A A
RSS

Arhive | Februarie, 2009

Grâul încolțit

Luni, Februarie 23, 2009

1 Comentariu

Grâul încolțit – un miracol pentru sănătate De cele mai multe ori, sănătatea și starea noastră de bine depind de consumul plantelor și alimentelor cărora nu le acordăm nici cea mai mică importanță. Grâul încolțit, spre exemplu. Cine ar crede că micul bob este o explozie de elemente nutritive și poate să facă atât de mult [...]

Copiii și sportul

Marţi, Februarie 17, 2009

0 Comentarii

Alege sportul potrivit pentru prichindelul tău Activitatea fizică începută de timpuriu crește capacitatea copiilor de memorare, le stimulează abilitățile de comunicare, le consolidează scheletul, previne apariția obezității, dezvoltă valori educative precum disciplina, răbdarea, responsabilizarea, concentrarea. Se știe că un copil care practică de mic un sport, oricare ar fi acesta, este mai sănătos, are rezultate mai [...]

Dieta

Luni, Februarie 9, 2009

1 Comentariu

  Adevăr sau fals în curele de slăbire Despre curele de slăbire s-a scris mult, s-au lansat multe teorii și s-au dezvoltat multe concepții greșite. Rețetele pentru a slăbi în greutate sunt numeroase iar sfaturile pe care le primești din toate părțile te debusolează. Majoritatea femeilor includ cura de slăbire la categoria ”chin”. Poate și pentru că [...]

Hrana la sală

Luni, Februarie 2, 2009

0 Comentarii

Alimentația corectă înainte și după sală Mersul regulat la sală necesită anumite obligații din partea ta. Alimentația și somnul sunt extrem de importante dacă vrei să-ți refaci structura musculară, să te încarci cu energie sau pur și simplu să faci față efortului fizic. Ziua în care ai antrenamente trebuie să beneficieze de un orar special: hrana de [...]